Une approche bienveillante
Mon approche repose sur une diététique bienveillante, loin des régimes restrictifs qui mènent aux frustrations et à l'effet yo-yo.
Je vous propose une prise en charge globale pour développer une relation saine et sereine avec l'alimentation : sans interdits, sans culpabilité et avec plaisir de manger.
Ensemble, nous allons explorer vos sensations et comportements alimentaires pour vous reconnecter à vos besoins réels.
Ma méthode : une démarche participative et éducative
Inspirée des principes de l'éducation thérapeutique , ma méthode repose sur une approche participative et personnalisée, où vous êtes au coeur du processus. Mon objectif est de vous aider à mieux comprendre vos besoins alimentaires, à identifier ce qui fonctionne pour vous et vous rendre pleinement autonome dans la gestion de votre alimentation.
Prêt à prendre soin de votre santé ? Contactez-moi dès maintenant pour démarrer votre accompagnement personnalisé.
Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire en lien.